迎客松

百年奥运梦想成真

迎客松 — Sat, 9 Aug 2008 09:41:15 +0800

2008年8月8日晚，举世瞩目的北京第二十九届奥林匹克运动会开幕式在国家体育场隆重举行。国家主席胡锦涛出席开幕式并宣布本届奥运会开幕。具有两千多年历史的奥林匹克运动与五千多年传承的灿烂中华文化交相辉映，共同谱写人类文明气势恢弘的新篇章。
北京时间2008年8月8日晚，在2008北京奥运会开幕式上，在最激动人心的点火环节，“体操王子”李宁以“空中飞人”的方式点燃了设在国家体育场“鸟巢”的北京奥运主火炬台，奥运圣火点燃的刹那，全场雷动瞬间沸腾。

喜贺北京奥运会胜利开幕

迎客松 — Fri, 8 Aug 2008 18:17:31 +0800

北京欢迎您！

同一个世界同一个梦想

喜迎奥运圣火北京和谐之旅

迎客松 — Wed, 6 Aug 2008 15:05:59 +0800

        8月6日上午8时许，第一棒火炬手杨利伟高举火炬从故宫午门广场起跑。
    承载着光荣与梦想，寄托着期盼与希望，经历了境外21个城市和境内31个省市的传递，奥运圣火今日终于回到北京，将奥林匹克的光辉播撒到这座城市，3天后的8月8日晚上，它将点燃国家体育场的主火炬，揭开2008年第29届北京奥运会的帷幕，奥运圣火在北京将传递3天。
　　北京简称京，是中华人民共和国的首都，中国中央四个直辖市之一，中国的政治、文化、外交中心，国内国际交往中心之一，全国第二大城市（仅次于上海市），中国北方最大的城市。也是一座著名的历史文化名城，与西安、洛阳、开封、南京、杭州并列为中国六大古都。
    北京是辽、金、元、明、清5个朝代的都城，世界上最大的皇宫——紫禁城坐落在京城的中轴线上，加上皇家园林颐和园、万里长城以及著名的北京四合院恭王府等等，全市文物古迹达到7300多项，旅游景点200多处。

全球独一无二的超级镀金悍马

迎客松 — Fri, 1 Aug 2008 12:58:32 +0800

北京密云“桃园仙谷”周末游记

迎客松 — Thu, 31 Jul 2008 21:26:20 +0800

转载：缓解压力的十大食物

迎客松 — Wed, 30 Jul 2008 07:53:14 +0800

    现代生活的节奏是相当的快，承受的压力也是相当大。我们应该注意保养自己的身体，在饮食上更要注意，下列可以缓解压力的十大食物。
1、西红柿
    丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。
2、黄豆
    黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
3、胡萝卜
    含有丰富的钾，有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。
4、生蚝
    海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
5、大蒜
    大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时别长时间加热，否则会丧失它的有益成分。
6、高维生素C食物
    男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。
7、全麦面包
    要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
8、深海鱼
    压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。
9、茶
    绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。如果有条件的还可以买些金银花茶
10、红酒
    如果非要喝酒，那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的几率。而且各种酒类相较之下，红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。最近根据研究结果得知，对于痴呆症也能发挥功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60cc以下。
    以上10点只是一个小小地罗列，我们在日常生活中都要多注意饮食和多休息，不要在年轻的时候过渡消耗精力就好了。

北京奥运会中国军团奥运礼仪装备发布

迎客松 — Fri, 25 Jul 2008 11:23:46 +0800

     2008年7月24日，2008年北京奥运会中国体育代表团礼仪装备、领奖装备在国家体育总局亮相，其中包括：上装、裤装(裙装)、衬衫、礼仪帽、领带(丝巾)、腰带、礼仪鞋等。
    负责为此次北京奥组委官员、奥运会技术官员、中国体育代表团提供正装的恒源祥(集团)有限公司，携同北京奥组委、国家体育总局举行了上述奥运礼仪装备新闻发布会。
    为了设计中国军团奥运礼仪装备，由中国奥委会主办，国家体育总局体育器材装备中心、“恒源祥”自二OO六年十二月起举办了为期一年八个月的“北京二00八年奥运会中国体育代表团礼仪装备设计大赛”。二十四日正式亮相的这套奥运会全套礼仪装备，是从海内外一千多件参赛作品中选拔出来并制作完成的，将伴随中国体育健儿出席八月八日北京奥运会开幕式。
    奥运礼仪装备中，技术官员上装及下装的颜色以藏兰色为主色调，内配白色衬衫。中国运动员的礼仪装备采用传统的“红黄配”，男装以红上装配黄衬衫，奥运五环领带；女装以黄上装配红吊带，祥云丝巾；下装、礼帽、腰带及礼仪鞋则均以白色为主。
    谈及中国运动员礼服的设计色彩理念，设计师叶超莹表示，在整个主色调上选用了红色和黄色。男装采用的是被世界广泛接受的“中国红”；女装采用的是“国旗黄”，黄色是中国传统颜色中最重要、最经典的色彩之一，象征着端庄、典雅。国际技术官员(裁判)选用了象征和平、沉静，清新淡雅，令人安静并放松，源自中国传统青花瓷的青花蓝色。
    “恒源祥”是中国纺织行业唯一一家北京二00八年奥运会非运动纺织大类的赞助商，为了完善此次中国军团奥运礼仪装备设计，“恒源祥”专门成立了奥运VIK(Valueinkind)项目小组，负责将挑选出的设计方案得以完美实现。

转载：10件无能为力的事

迎客松 — Thu, 24 Jul 2008 08:29:14 +0800

1 倒向你的墙
    也许这面倒向你的墙，让你无法呼吸，也许会让你失去一切，但是如果沉默的接受，那么，倒向你的还是那面墙，如果你挺起肩膀，抬起头来你会发现很多事情不是向我们想象的那么糟。
2 离你而去的人
    离你远去的人，是他失去了你，不是你失去了他。离开，也许是为了下个路口的更好的重逢。
3 流逝的时间
    时间比水流失的还要快，所以想做的事情就去努力，人这辈子，至少自己得对得起自己。
4 没有选择的出身
    有人天生的就是王，有人天生的就是贵族，但是很多人天生的就是平凡，这个世界上，没有什么不可以改变的东西，尤其你想改变的话。
5 莫名其妙的孤独
    不管达观还是拘谨，无论高贵还是卑微，谁都可能相遇孤独的感觉，常常深深地萦绕在不为人所知的寂寞的情怀中。
6 无可奈何的遗忘
    很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
7 永远的过去
    一秒就成为了下一秒的过去，既然很多东西注定要失去的，那么，我们唯一可以做到的就是不轻易忘记。
8 别人的嘲笑
    嘴长在别人的身上，耳朵在自己身上，说不说，是他们的事情，听不听，是你自己的事情了,我们要学会微笑的面对这一切。
9 不可避免的死亡
    生命是个过程，死亡只是必然的结果，但轨迹是自己的色彩和温度，既然不可避免，那么就更无所畏惧。
10 无可救药的喜欢
    一种很甜的毒药，戒不掉的东西，但喜欢终究是喜欢，不是爱。

生活中，并不是自己努力就一定什么都可以的。
很多时候，我们也会觉得自己无能为力。
不只是你，也不只是我，大家都一样。
知道时间不可能停留，就没有必要伤春悲秋。
知道感情不可能刻意，就不会为了谁寻死觅活。
知道遗忘总是必然的，就不会为一时的忘却伤感。
知道过去始终是存在的，就没有必要遮掩和炫耀。
知道孤独总是如影随形的，就不会在某一些时刻难以自制。
知道死亡总是在将来的某一刻，就能好好把握现在能做好的。
知道这些，就不必勉强为难自己，心放开了，就什么都好了。
心放淡一点，再淡一点，没有那么多给自己设置的心结，心境也就平和了。

喜贺梁朝伟刘嘉玲完婚

迎客松 — Tue, 22 Jul 2008 12:21:45 +0800

7月21日，梁朝伟和刘嘉玲在不丹Paro城的Uma酒店举行婚礼。此次婚礼花费千万港币，由王家卫一手操办，还邀得印度法王为证婚人，28岁的不丹国王基沙尔也到场为新人祝福，不丹对于这次婚礼极为重视，出动近百名保安维持秩序。婚礼于21日当地时间11时开始，新人从房间步出至蒙古包帐棚，贵宾列两侧跟在后方，由喇嘛证婚，仪式约2小时。

北京奥运会、残奥会官方海报和官方图片发布

迎客松 — Sat, 19 Jul 2008 15:00:23 +0800

2008年7月18日，北京奥组委正式对外公布了北京2008年奥运会、残奥会官方海报和官方图片。微笑的北京欢迎世界各地的人们共享北京奥运。孩子、青年、老人的微笑，洋溢着中国人的热情与友好，共同演绎“同一个世界同一个梦想”的和谐乐章。
北京奥组委文化活动部有关负责人介绍了北京奥运会、残奥会官方海报及官方图片发布有关情况。北京奥运会、残奥会官方海报将于7月20日起通过奥运特许商品零售店对外发行10万张，每张售价10元。

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